WOW Gak Disangka..!! Ternyata Ini Rahasia Melangsingkan Tubuh Hanya Dalam 2 Minggu Turun 10 Kg..Penasaran ?? ..
Hidup sehat datang dari mindset yang benar. Bukan hasilnya yang penting, tapi prosesnya, bagaimana mereka mengubah gaya hidup mereka. Diet adalah manajemen makan. Program diet yang sukses adalah, diet yang menjadi gaya hidup yang menetap, bukan cuma 25 hari. Perilaku mereka tidak akan kembali ke perilaku yang lama. Sebetulnya tubuh yang langsing dan keren, refleksi dari tubuh yang sehat, bukan refleksi dari treatment instan. Yuk, coba program diet ini. 1. Bebas Gula . Gula adalah zat yang menyebabkan tubuh memproduksi hormon insulin sangat tinggi, yang dikenal sebagai insulin spike. Tubuh memproduksi insulin agar gula dapat segera dimasukkan ke dalam sel tubuh. Ibarat kunci dan gembok, maka insulin adalah kunci yang membuka gembok pintu sel agar gula dapat masuk ke dalam sel tubuh. Apabila tubuh dipaksa terus-menerus menerima gula dalam konsentrasi tinggi, maka fungsi insulin pun menjadi berkurang. Hal ini terjadi karena sel tubuh menjadi tidak atau kurang sensitif terhadap ins...